Το τεστ Παπ ή τεστ Παπανικολάου είναι μια απλή, σύντομη και πολύ σημαντική γυναικολογική εξέταση που χρησιμοποιείται για την ανίχνευση προκαρκινικών αλλοιώσεων ή καρκίνου του τραχήλου της μήτρας.
Κατά τη διάρκεια της εξέτασης γίνεται συλλογή κυττάρων από τον τράχηλο της μήτρας, τα οποία εξετάζονται στο μικροσκόπιο για να διαπιστωθεί αν υπάρχουν αλλοιώσεις από τον ιό HPV που μπορεί να εξελιχθούν σε καρκίνο.
Για αξιόπιστα αποτελέσματα καλό είναι να αποφεύγεται η σεξουαλική επαφή, η κολπική πλύση κι η χρήση κολπικών προϊόντων 3 ημέρες πριν την εξέταση.
Η καλλιέργεια κολπικού υγρού είναι μια μικροβιολογική εξέταση που γίνεται για να εντοπιστούν μικροοργανισμοί (βακτήρια, μύκητες ή παράσιτα) που μπορεί να προκαλούν λοίμωξη στον κόλπο ή στο γεννητικό σύστημα της γυναίκας.
Η εξέταση αυτή γίνεται όταν υπάρχουν συμπτώματα όπως εκκρίσεις με ασυνήθιστο χρώμα ή οσμή, κνησμός, τσούξιμο ή πόνος.
Με έναν βαμβακοφόρο στειλεό λαμβάνεται δείγμα από τον κόλπο και αποστέλλεται στο μικροβιολογικό εργαστήριο.
Δεν απαιτείται ιδιαίτερη προετοιμασία αλλά καλό είναι να αποφεύγεται η σεξουαλική επαφή, η κολπική πλύση κι η χρήση κολπικών προϊόντων 24-48 ώρες πριν.
Η εξέταση δεν προκαλεί πόνο, ίσως μικρή ενόχληση.
Μελέτες δείχνουν ότι το μασάζ στη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να μειώσει το άγχος, να ανακουφίσει από μυϊκούς πόνους και πόνους στις αρθρώσεις και να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος.
Η Σουηδική μάλαξη έχει σκοπό να χαλαρώσει τους μύες και να βελτιώσει τη λεμφική κυκλοφορία και κυκλοφορία του αίματος, μέσα από ελαφριά πίεση που ασκείται στους μύες. Η Σουηδική μάλαξη είναι αυτή που συστήνεται στη διάρκεια της κύησης γιατί είναι αυτή που βοηθά περισσότερο στις σκελετικές και κυκλοφορικές αλλαγές που συμβαίνουν λόγω ορμονών.
Το δέρμα του νεογέννητου μωρού διαθέτει μια ευφυΐα, μια ευαισθησία που ούτε καν φανταζόμαστε.
Η δύναμη του αγγίγματος ευνοεί τη συναισθηματική και σωματική υγεία του μωρού σας. Θα νιώθει ότι το αγαπάτε και το νοιάζεστε. Μελέτες υποστηρίζουν ότι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Επίσης, αν γεννήθηκε πρόωρα, θα αναπτυχθεί καλύτερα.
Όταν κάνετε μασάζ στο μωρό, ο οργανισμός σας παράγει ωκυτοκίνη, την ορμόνη της αγάπης που σας βοηθά να νιώσετε πιο ήρεμη και πιο κοντά στο μωρό σας. Το μασάζ βοηθά και στο δέσιμο με τον μπαμπά, γι΄ αυτό καλό είναι να συμμετέχει κι εκείνος.
